Mirto Limón 

El aceite esencial de mirto limón, obtenido de la planta Backhousia citriodora, es conocido por su aroma fresco y cítrico, así como por sus propiedades terapéuticas. En este artículo, exploraremos la historia de este aceite esencial, su familia botánica, método de extracción, características aromáticas, clasificación en mezclas, propiedades terapéuticas, formas de uso y ejemplos prácticos, además de posibles contraindicaciones. Ten en cuenta que esta información se proporciona con fines educativos y no debe reemplazar el asesoramiento médico.

• Historia

– El mirto limón es nativo de Australia, donde ha sido utilizado durante siglos por las comunidades indígenas para diversos fines, incluyendo usos culinarios y medicinales.

– Su aroma fresco y cítrico lo ha hecho popular en la aromaterapia y la perfumería modernas.

• Familia Botánica

El mirto limón pertenece a la familia botánica Myrtaceae y es pariente de otras plantas aromáticas como el eucalipto y el árbol del té.

• Método de Extracción

El aceite esencial de mirto limón se obtiene mediante la destilación al vapor de las hojas y las ramitas frescas de la planta.

• Características Aromáticas

El mirto limón tiene un aroma fresco, cítrico y revitalizante, con notas de limón y lima. Esto hace que pueda ser inspirador y refrescante. Se le considera potenciador y ecualizador.

• Trabaja bien con

Este aceite esencial se mezcla bien con otros aceites cítricos, herbales y florales, así como con aceites resinosos como el incienso.

• Propiedades

1. Antiséptico: El mirto limón se utiliza para limpiar y purificar el aire.
2. Revitalizante: Su aroma energizante es ideal para combatir la fatiga y el estrés.
3. Mejora el estado de ánimo, ansiolítico, sedante: Puede ayudar a elevar el ánimo y promover la relajación.
4. Analgésico.
5. Antibacteriano, antifúngico.

• Usos Prácticos

1. Aromático: Agrega unas gotas de aceite esencial de mirto limón a un difusor para refrescar y purificar el aire en tu hogar.
2. Tópico: Diluye el aceite esencial en un aceite portador y úsalo para masajes relajantes.
3. Ingesta, cocina: Existe en el mercado aceites esenciales autorizados como seguros ( GRAS) para el consumo humano por la FDA. Asegúrate que cumpla con la normativa vigente para ese uso. En cuanto al mirto limón, en Australia se utiliza comúnmente como especia y saborizante. Si es el caso de poder usarse el, aceite esencial para este uso, suele usarse en rectas de cocina o bebidas y no administrar a niños menores de seis años.

• Ejemplos de Uso

– Mezcla unas gotas de mirto limón con aceite portador y aplícalo en las sienes para aliviar la tensión y mejorar el estado de ánimo.

– Haz uso de un difusor para apoyar a un buen aire y a las vías respiratorias.

• Contraindicaciones

– El aceite esencial de mirto limón generalmente se considera seguro cuando se diluye adecuadamente. No se recomienda su uso puro sobre la piel sin dilución.

– Consulta a un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales si estás embarazada, amamantando o tienes condiciones médicas específicas.

– Si está tomando medicamentos, consulte antes de hacer uso de éste aceite esencial sobretodo medicamentos para la diabetes.

Para mayor información, haz tu consulta aqui. 

El aceite esencial de mirto limón es apreciado por su aroma fresco y sus propiedades terapéuticas. Como siempre, consulta a un profesional de la salud calificado antes de usar aceites esenciales, especialmente si tienes preocupaciones médicas específicas. La información proporcionada aquí es de carácter general y no sustituye el asesoramiento médico personalizado. Cualquier cambio en tu rutina de cuidado de la salud debe hacerse bajo la supervisión de un profesional de la salud.