Loto Azul
El aceite esencial de loto azul, derivado de la flor de loto azul (Nymphaea caerulea), es un aceite especial conocido por sus propiedades relajantes y su rica historia en la antigua cultura egipcia. En este artículo, exploraremos la historia del loto azul, su familia botánica, método de extracción, características aromáticas, clasificación en mezclas, propiedades terapéuticas, formas de uso y ejemplos prácticos, además de posibles contraindicaciones. Esta información se proporciona con fines educativos y no debe reemplazar el asesoramiento médico.
Historia
– El loto azul, también conocido como loto sagrado o loto egipcio, es una planta acuática que ha sido apreciada durante siglos en la cultura egipcia.
– En el antiguo Egipto, se consideraba una flor sagrada y se usaba en rituales religiosos y ceremonias.
– Los egipcios creían que el loto azul tenía propiedades de relajación y estimulaba sueños vívidos.
– El aceite esencial se obtiene de las flores mediante un proceso de extracción.
Familia Botánica
El loto azul pertenece a la familia botánica Nymphaeaceae, que incluye plantas acuáticas como los nenúfares.
Método de Extracción
El aceite esencial de loto azul se obtiene típicamente mediante la destilación al vapor de las flores frescas.
Características Aromáticas
El aceite esencial de loto azul tiene un aroma suave, floral y ligeramente dulce que puede ayudar a calmar y relajar. Y, gracias a su fragancia exótica, puede crear una sensación de optimismo, euforia y paz. Un aceite ideal para la meditación y el yoga. Se le considera ecualizador, modificador y potenciador.
Trabaja bien con
Debido a su aroma suave y relajante, el aceite de loto azul se combina bien con otros aceites esenciales florales como la lavanda y el jazmín. La rosa, el geranio,naranja y magnolia son excelentes también.
Propiedades Terapéuticas
- Relajante, sedante: Se utiliza comúnmente para promover la relajación y aliviar el estrés y la ansiedad.
- Estimulación del Sueño: Puede ayudar a inducir sueños vívidos y mejorar la calidad del sueño.
- Equilibrio Emocional: Se cree que el loto azul ayuda a equilibrar las emociones y promover la tranquilidad.
- Afrodisíaco.
Usos Prácticos
- Aromático: Agregar unas gotas de aceite esencial de loto azul al difusor antes de acostarse para un ambiente relajante.
- Tópico: Diluir con un aceite portador y utilizar en un masaje relajante para aliviar el estrés o agregar unas gotas al agua del baño para un baño relajante antes de dormir.
Ejemplos de Uso
– Mezclar unas gotas de aceite de loto azul con aceite de coco y aplicar en los puntos de pulso antes de acostarse para promover un sueño tranquilo.
– Úsalo en difusor para crear un ambiente cálido cuando estés a solas con tu pareja.
Contraindicaciones
– El aceite esencial de loto azul generalmente se considera seguro para la mayoría de las personas cuando se utiliza adecuadamente, pero siempre es aconsejable hacer una prueba de parche en la piel antes de usarlo en áreas más grandes.
– Siempre siga las indicaciones de dilución recomendadas y evite la ingesta del aceite.
– Sí estás embarazada o amamantando, Úsalo con precaución y en caso de duda habla con tu distribuidor y asesor de aceites esenciales.
Podemos hablar también por WhatsApp.
Este aceite esencial es un tesoro antiguo con propiedades relajantes y una rica historia cultural. Siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud calificado para obtener orientación y consejos específicos sobre cualquier preocupación médica ni trata de diagnostica, curar ni dar trata ninguna enfermedad. La información proporcionada en este documento se basa en conocimientos generales y no debe considerarse como asesoramiento médico personalizado. Cualquier uso de los aceites esenciales o cambios en la rutina de cuidado de la salud deben hacerse bajo la supervisión y el consejo de un profesional de la salud.